…
Browsing: Uncategorized
బంగారం ధరలు రోజురోజుకూ పెరుగుతూ సామాన్యులకు అందకుండా పోతున్నాయి. పెళ్లిళ్ళు, ఫంక్షన్లకు ఆభరణాల కొనుగోలు చేయడం చాల ఖర్చుతో కూడుకున్న వ్యవహారంల మారింది. దీనివల్ల మధ్యతరగతి, పేద కుటుంబాలు అసలు బంగారం కొనాలని అనుకున్న కలను…
నేడు పీసీఓడీ సమస్యతో బాధపడుతున్న మహిళలు అధిక సంఖ్యలో వున్నారు. పీసీఓడీ తీవ్రతను ఎదుర్కోవటానికి మహిళలు తన ఆహారంలో చేయవలసిన కొన్ని నియమాలు పాటిస్తే ఇటువంటి సమస్యలు దరిచేరని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పీసీఓడీ (పాలిసిస్టిక్ ఓవేరియన్…
శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్, బరువు పెరుగుదల, హార్మోన్ల అసమతుల్యత వస్తాయి. ఇవి స్త్రీలలో అండాల విడుదలను ప్రభావితం చేస్తాయి. మన దేశంలో పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) వంటి రుగ్మతలు శారీరక…
ఓ ప్రైవేటు కాలేజీలో పనిచేసే లెక్చరర్కు.. బ్యాంకు లోగో డీపీగా ఉన్న వాట్సప్ నంబరు నుంచి సందేశం వచ్చింది. మీ పాన్కార్డు అప్డేట్ చేయాల్సి ఉందన్నది దాని సారాంశం. అందులోని లింక్ను క్లిక్ చేసి వివరాలు…
వారమంతా చదువులు, ఉద్యోగాలంటూ బిజీ జీవితాన్ని గడిపేస్తాం. వీకెండ్ వస్తే విశ్రాంతి పేరుతో సగం రోజు నిద్రకే పోతుంది. రోటిన్ పనులతో మిగతా రోజు పూర్తయిపోతుంది. మరుసటిరోజు నుంచి మళ్లీ పరుగు మొదలు. కళ్లు మూసి…
ప్రేమ, వివాహబంధాలు మొదట్లో అంతా బాగానే ఉంటుంది. కానీ, కాలం గడుస్తున్నకొద్దీ .. భాగస్వామి ప్రవర్తనలో మార్పులు, లక్షణాలు ఇద్దరిలో మనస్పర్థలు తీసుకురావడమే కాదు.. వారి మధ్య దూరాన్నీ పెంచుతాయి. ముఖ్యంగా ఈ విషయాలే జంటల…
చలికాలం కొందరికి హాయిగానే ఉంటుంది. కొందరికి మాత్రం నొప్పులతో వేధిస్తుంది. అవును. చలికాలంలో కండరాలు, ఎముకల నొప్పులు తీవ్రమవుతుంటాయి. భుజాలు బిగుసుకుపోవటం, మోకాళ్లలో స్వల్పంగా ఇబ్బంది కలగటంతో మొదలై.. క్రమంగా నొప్పులు ఎక్కువవుతూ వస్తుంటాయి. దీంతో…